"Vivi le ville e i Parchi" di Palermo.

Ho il piacere di presentarvi il progetto "Vivi le ville e i Parchi" di Palermo.

"Walking for health and fitness"

 

Lo sport non è mai stato cosi a "Due Passi"... 
Vivi le Ville e i Parchi si pone pochi ma concreti obiettivi 
"Walking for health and fitness" & Power Qi

1) Sensibilizzare la popolazione anziana e non, a un corretto stile di vita e a un possibile e reale miglioramento del loro stato di salute e qualità di vita, attraverso lo svolgimento di una passeggiata di circa 30' ed a seguire stretching. 
2) Sensibilizzare quanti più cittadini sulla necessità di garantire a tutti i cittadini il diritto inalienabile all'accesso alle attività fisiche per il mantenimento dello stato di salute presso le Ville e i Parchi della Città di Palermo. Le attività si svolgeranno presso:
- Parco Uditore 
- Villa Trabia 
- Giardino Rocca (accanto stadio delle Palme).

Power Qi nelle Ville e Parchi di Palermo

Partecipare è facile come fare "Due passi"!!!

Le prime iscrizioni si potranno effettuare giorno 2 giugno presso l'edizione della Maratona di Sicilia allo Stadio delle Palme.
Per potersi iscrivere e partecipare occorre compilare il modulo di tesseramento e l'iscrizione, è completamente gratuito.
In oltre, puoi partecipare alle lezioni gratuite che saranno dal 6 al 8 giugno.
Fino al 16 settembre le lezioni di passeggiata e stretching saranno assolutamente gratuite, seguiranno come in calendario le lezioni di ginnastica Power Qi (ginnastica a corpo libero tra pilates e yoga) che avranno un costo di soli €3 con un carnet di 10 lezioni.
Il calendario delle lezioni con gli orari e tanto altro ancora sarà pubblicato, nel gruppo pubblico, "Vivi le ville e parchi" su Facebook dove iscriversi.
Vi Aspetto dal 06 Giugno 2016 ...
Al Parco Uditore dalle 17:30 alle 19:30 il Martedì e il Giovedì 
Al giardino Case Rocca (Scalini accanto stadio delle palme) 
dalle 17:30 alle 19:30 il Lunedì e il Mercoledì 
Si comincia con una passeggiata all'aria aperta e stretching finale, a seguire si svolgerà l'attività di Power Qi (munirsi di tappetino). 
Info ed iscrizioni - riccardocampo@yahoo.it - cell. 3476984960

https://www.facebook.com/groups/1011168195615619/